Окопник: фото растения, полезные свойства, химический состав

Когда и как собирать листья и корневища окопника: заготовка лекарственного растения

Собирают у окопника цветы, листья и корни. Особенно ценятся корни, но лечебными свойствами обладают и листья.

Оптимальное время сбора листьев живокоста — первая половина дня, когда стоит сухая и ясная летняя погода. Собирать его можно в течение всего лета и периода цветения (как правило, он начинает цвести в мае и заканчивает в октябре) .

Корни окопника заготавливают ранней весной или поздней осенью. Если вы решили собрать живокост весной, то нужно успеть до появления стебля и цветка, поскольку летом полезные свойства корней уменьшаются из-за того, что все его силы уходят на образование зеленой массы и цветение. Осенью корни живокости выкапывают после полного осыпания семян растения.

Как заготовить листья

После того как вы соберите листья живокоста, следует приступить к их заготовке.

Листья окопника заготовливаются для применения в наружных целях, например, для приготовления мазей, компрессов и припарок,

Листья нужно достаточно крупно нарезать (сильно измельчать нет смысла). Далее их следует выложить ровным тонким слоем на газету или на что-то более подходящее, чтобы они высохли. Место для сушки должно быть темным (без доступа солнца), хорошо проветриваемым и прохладным.

Когда листья высохнут (как правило, на это уходит от 3 до 4 дней), вы сможете их легко раскрошить, тем самым превратив в порошок.

Хранить высушенные листья окопника лучше в полотняном мешочке (чтобы они не слеживались), а также в прохладном и проветриваемом помещении.

Заготовка корней живокоста

Корневища следует тщательно промыть в чистой воде. Затем отломить молодые и сочные корешки от материнского растения. Теперь их необходимо разрезать вдоль. А далее сначала выложить на солнечное место для сушки на сквозняке, а когда они подвялятся (станут похожи на курагу или изюм), сушку целебных корней живокоста следует продолжить уже в темном и теплом помещении.

Видео: чем полезны корневища окопника и как их заготовить

Полезное применение окопника

Кроме использования в лечебных целях окопник пригоден для озеленения береговой линии водоемов, пространства между деревьями и кустарниками. Из живокоста формируют групповые посадки или комбинируют его с другими влаголюбивыми растениями на смешанных клумбах.

В сельском хозяйстве наземную часть живокоста используют в качестве зеленого корма для скотины. Из него готовят травяную муку, силос, жидкие удобрения.

Symphytum tauricum

Окопник можно применять в кулинарии, ведь все части считаются съедобными. Молодые листья с верхушек растения добавляют в салаты и летние супы. Листья тушат, запекают в тесте, используют для заворачивания начинки. Цветы засахаривают и украшают ими блюда. Также их можно кушать с сыром.

Использование живокоста в народной медицине

В медицинских целях используются в основном корни живокоста, которые обладают смягчающим, обволакивающим и противовоспалительным свойствами. Корневище имеет чёрный цвет, на изломе белый, может вырастать до 40 см, наиболее ценны отростки и мочковатые корни. На вкус корни окопника слегка сладкие, слизистые, немного вяжущие. Они содержат:

• крахмал;
• сахар;
• слизистые вещества;
• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• аспарагин;
• эфирные масла.

При лечении некоторых заболеваний также используют сырьё, полученное из цветов растения.

Из живокоста изготавливают бальзамы, мази, настойки, отвары и прочие формы, которые используются как наружное и как внутреннее средство. Они помогают при болях в суставах и костях, заживляют и регенерируют повреждённые ткани, особенно костные, а также рекомендуются при других заболеваниях, таких как:

• нарушения функций позвоночников;
• воспалительные заболевания органов мочеполовой системы;
• заболевания сердца;
• проблемы с печенью и поджелудочной железой;
• грыжи.

Отвар и настой из свежих корней справляются с воспалительными процессами в организме, благодаря высокому содержанию алкалоидов обладают болеутоляющими качествами, способны останавливать кровотечения, заживлять гнойные раны.Также эти средства показаны при заболеваниях ЖКТ – дизентерии, диарее, язвах желудка и кишечника, при болезнях дыхательных путей – например, при простудных заболеваниях с выделением мокроты, кровохаркании, их рекомендуется принимать при сильных кровотечениях, параличах. Как наружное средство, отвары и настои корней живокоста используют при переломах и вывихах, ушибах, боли в суставах, ревматизме, подагре, остеохондрозе, ишиасе, воспалении вен. При тромбофлебите очень хорошо помогают компрессы из кашицы, приготовленной из свежих корней. При кожных заболеваниях, язвах и ранах наружное применение нужно сочетать с внутренним.

С настоем можно принимать ванны – они хороши при суставных болях, кожных заболеваний и застарелых ранах. Как считается в народной медицине, всего живокост способен излечить более ста заболеваний. К слову, свежее растение в небольших количествах можно добавлять в пищу как приправу или зелень для салата.

Из-за высокого содержания алкалоидов растение очень ядовито, поэтому при приёме препаратов из него требуется соблюдать осторожность, не превышать дозировку и не использовать сырьё с истекшим сроком годности. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом по поводу применения живокоста

К тому же учёные доказали, что длительный бесконтрольный приём препаратов окопника может привести к канцерогенному эффекту. Детям, беременным и кормящим, гипотоникам применение живокоста строго запрещено!

Описание

Окопник имеет ветвистый, прямостоящий стебель, достигающий в высоту 60-100 см.

У него крупные, шероховатые и жесткие листья продолговато-ланцетной формы. Располагаются они на стебле очередно. С нижней стороны листьев заметна выпуклая сетка прожилок. Размер листьев в длину составляет 10-15 см и по ширине 5 см. Листья в нижней части стебля располагаются на длинных черешках. У вершины растения они сидячие.

После растирания листьев на пальцах остается огуречный запах. На вкус листья живокоста слегка кисловатые. Стеблевая часть и листья имеют жесткий, волосяной покров.

Цветет окопник с мая по август мелкими цветками пурпурно-фиолетового цвета. Иногда цветы окрашены в бело-розовый, сиреневый, желтый, голубой тон, меняющийся за период цветения. Цветочки образуют соцветия-завитки трубчато-колокольчатой формы. Располагаются на вершине молодых побегов и стеблей. Цветы лишены запаха. Их размер в диаметре до 2 см.

Односемянные плоды напоминают крупные, блестящие орешки черного цвета. В каждой чашечке цветка находится 4 плода длиной 4-5 см. Созревание плодов приходится на начало осени. Один взрослый куст дает за сезон до 1000 семян, которые являются основным средством размножения окопника.

Окопник

Разведение окопника

Данную культуру нельзя отнести к неприхотливым и простым в выращивании и уходе.

Месторасположение. Для успешного разведения окопника нужно правильно выбрить ему место на участке. Окопник светолюбив, но не выносит прямых солнечных лучей. Для него подойдет место с рассеянным светом, в тени или полутени. Может он расти и на солнце, но там, где постоянная прохлада и влажная почва. Стоит учесть, что крупноцветковый и гибридный виды страдают от прямого солнечного света. Если высаживать их на открытых участках, от ожогов постоянно будут страдать листья этих культур.

Обильного цветения и пышной листвы можно получить при выращивании окопника в тени и полутени.

Почва. Предпочитает рыхлые водо- и воздухопроницаемые высокоплодородные почвы с нейтральной реакцией и глинистой структурой. Плохо будет расти на тяжелой, плотной, кислой почве. На бедной почве цветок растет медленно, а его декоративность значительно ниже, чем на плодородной.

Полив. При уходе за окопником требуется увлажнять почву вокруг растения, орошать кусты из лейки, чтобы освежить листву. Однако частые поливы не нужны. Поливать цветок следует только в сильную жару, это будет способствовать сохранению яркой пышной листвы на протяжении всего летнего сезона. Почву возле растений рекомендуется посыпать слоем мульчи, чтобы влага дольше задерживалась у корней.

Ограничение роста. Окопник – культура, которая быстро разрастается, что может помешать при оформлении композиций и росту соседних растений. Чтобы предотвратить быстрое распространение окопника при его выращивании необходимо устанавливать ограничители.

Зимовка. Большинство видов окопника обладают высокой зимостойкостью и не нуждаются в укрытии на зиму за исключение крупноцветкового и гибридного видов. Они выдерживают морозы до – 23 градусов, а при более низких температурах повреждаются. Однако все виды окопников быстро восстанавливаются.

Окопники в дизайне сада

Окопники незаменимы для крупных массивов и фоновых посадок в местах с притенением. Их объем, пышность, впечатляющая красота позволяют как создать эффект диких зарослей, так и поиграть с текстурами в массиве или украсить скучные площадки необычными группами.

Это одно из лучших крупных растений для среднего и заднего плана цветников в тени. При этом окопники можно сочетать и с другими теневыносливыми травянистыми многолетниками, и с декоративными кустарниками, использовать в качестве «заполнителя» или главной звезды. Окопники в качестве сидерата и декоративного растения можно использовать для озеленения приствольных кругов и декоративных, и плодовых деревьев.

Отлично смотрится живокост и у построек, в качестве растения, маскирующего стены, границы, садовые коммуникации и хозяйственные объекты. При помощи окопника можно скрыть или украсить заборы и ограды.

Низкорослые окопники используются в качестве почвопокровных растений. При их помощи заполняют прогалины и создают пышные курчавые лужайки в местах с притенением, играют с красочным и необычным фоном или опушкой. Окопник не позволяет разрастаться сорнякам и создает высокодекоративное покрытие, позволяя играть с альтернативой газонам в местах с укромным освещением.

Кроме лекарственных свойств, окопники являются незаменимым растением для приготовления зеленых удобрений. Они подобно люпинам улучшают качество почвы и восстанавливают ее плодородие, но намного превосходят другие сидераты по содержанию калия, фосфора и кальция.

Окопник можно скашивать до 4-х и более раз за сезон, используя надземные части для мульчирования и заделки в почву. Жидкое удобрение готовят по стандартной технологии. Высушенную зелень настаивают в теплой воде в соотношении 1-2 стакана зелени на 10 л воды и потом используют как концентрат для подкормок садовых растений. Листья окопника можно использовать для мульчирования почвы в качестве альтернативы компосту, надземные части можно вносить в грунт при перекопке огорода.

Окопник является ценным медоносом, привлекает опылителей к грядкам и цветникам.

Окопники постоянно агрессивно разрастаются и могут вытеснить другие растения. warata

Применение окопника лекарственного

Лечебные свойства многолетнего растения использует народная и традиционная медицина. Сферы применения окопника пересекаются, но в домашних рецептах оздоровления его можно встретить чаще.

Применение окопника в народной медицине

Народные рецепты рекомендуют использовать живокост главным образом наружно. Однако существуют рецепты и для внутреннего употребления настоек и отваров.

Компресс при кровотечениях

Применение листьев окопника показано при кровотечениях. Их нужно тщательно вымыть, порезать на мелкие кусочки, а потом выжать сок через марлю.

Если кровь идет из пореза или ссадины на коже, то можно приложить к повреждению ватный диск, смоченный в соке окопника. При носовых кровотечениях в соке смачивают плотный тампон и помещают его в ноздрю, при необходимости тампон можно сменить 3 раза подряд.

Сок из свежих листьев живокоста хорошо останавливает кровь

Отвар для примочек

При серьезных ушибах, разрывах связок и переломах можно делать полезные примочки из отвара живокоста. Для приготовления средства необходимо:

• измельчить 100 г сухого корня растения;
• залить сырье литром воды;
• в течение 10 минут прокипятить на слабом огне;
• процедить.

В готовом теплом отваре смачивают бинт или кусочек марли и прикладывают к больным местам на полчаса. Травяной отвар помогает снять неприятные ощущения, устраняет отечность тканей и ускоряет регенерацию.

Настой на корнях окопника при запорах

Окопник обладает легким слабительным действием — применять его можно для лечения запоров. По рецепту готовят такой настой:

• 2 большие ложки порошка из корней заливают 500 мл кипятка в термосе;
• на протяжении 15 минут термос держат открытым;
• затем закрывают крышку и оставляют настаиваться на 7 часов.

Готовый настой фильтруют и принимают по 100 мл натощак ежедневно. Всего продолжать лечение нужно не больше 10 дней.

Настой на корнях живокоста в малых дозах помогает при запоре

Спиртовая настойка для лечения суставов

Хороший эффект при воспалительных недугах суставов приносит крепкая настойка окопника. Делают ее так:

• 100 г порошка из корней растения заливают 500 мл водки;
• закрывают сосуд крышкой и убирают настаиваться на 3 недели;
• готовое средство процеживают.

Пить настойку можно по 40 капель натощак 1 раз в день, при этом средство нужно разводить в 100 мл воды.

Совет! Наибольший эффект лечебные свойства окопника на спирту принесут, если одновременно с употреблением настойки обрабатывать больные суставы домашней мазью из живокоста.

При артрите и ревматизме можно снимать воспаление настойкой живокоста

Мазь на основе корня окопника

Для применения лекарственного окопника для суставов в домашних условиях можно приготовить мазь из сухих корней. Делают ее по такому рецепту:

• 1 большую ложку измельченных корней живокоста смешивают с 2 ложками сухих цветков каштана;
• добавляют немного воды, чтобы сухое сырье превратилось в кашицу;
• полчаса держат заготовку в теплом месте;
• добавляют к смеси 4 большие ложки свиного жира и на 3 часа ставят в духовку.

После обработки в духовке средство еще 5 минут нагревают на открытом огне, а потом дают слегка остыть и отжимают через марлю. Густую мазь накладывают компрессом на больные суставы или язвы на коже, держать можно всю ночь, предварительно зафиксировав бинтом.

Домашняя мазь из живокоста и животного жира — эффективное средство от болей в суставах

Применение окопника в традиционной медицине

Официальная фармацевтика признает лекарственные свойства живокоста. Встретить растение можно в составе мазей, гелей и экстрактов для наружного лечения суставов и повреждений кожи. К примеру, пользуются популярностью:

• «Окопник 911» — гель с экстрактом бадяги, вытяжкой окопника, хондроитином и эфирными маслами;

• «Окопник Доктор Тайсс» — крем с хлорофиллом, маслами сосны и кукурузы, вытяжкой живокоста.

Хотя живокост присутствует в фармацевтических средствах в небольших дозировках, эффект он приносит очень хороший.

Окопник при беременности

Полезный живокост не подходит для применения в период вынашивания ребенка. Действующие вещества в составе растения способствуют повышению мышечного тонуса, при беременности это может привести к выкидышу или ранним родам.

Использовать живокост нельзя и во время грудного вскармливания. Алкалоиды в составе лекарственного растения повредят ребенку и вызовут у него сильное и опасное отравление.

Применение

Окопник широко применяют в народной медицине различных стран как внутреннее и наружное средство. Слизистый отвар и настой свежих корней уменьшают и прекращают воспалительные процессы, уменьшают и снимают боли, убивают многих микробов, останавливают кровотечение и хорошо заживляют гнойные раны. Настой корней окопника обладает вяжущим и мягчительным действием. Настой и отвар корней обладает также замечательным свойством усиливать регенерацию (восстановление) различных тканей, притуплять боль и способствовать быстрому срастанию костей при переломах.

В русской и немецкой народной медицине водный настой корней применяют при желудочно-кишечных заболеваниях: поносах, дизентерии, хроническом катаре кишечника, язвах желудка и кишечника, хроническом катаре дыхательных органов с обильным выделением мокроты, при кровохарканье, кровотечениях, параличах. И как наружное – при воспалении вен, надкостницы и особенно при переломах костей и вывихах, боли в ампутированных культях и ишиасе. Окопник применяют внутрь и при различных кожных заболеваниях, язвах и ранах с одновременным наружным применением.

Настой корней окопника употребляют для ванн, обмываний и компрессов при переломах и вывихах, ушибах, болях в суставах, золотухе, различных кожных заболеваниях и особенно для лечения старых, плохо заживающих ран и язв. Порошок корней служит кровоостанавливающим средством при носовых и других наружных кровотечениях. Спиртовую настойку корней употребляют для противовоспалительных и болеутоляющих компрессов. При переломах костей, ревматических и подагрических болях, ранах и язвах применяют мазь из корней

Внутреннее применение окопника, как ядовитого растения, требует осторожности

Способы применения

1. Две чайных ложки свежих корней окопника настаивать 8 часов в 1,5 стаканах остуженной кипяченой воды, процедить. Получившийся остаток корней настаивать полчаса в полутора стаканах кипятка, процедить. Оба настоя смешать вместе. Принимать по четверти стакана 4 – 6 раз в день до еды. Каждую порцию пить небольшими глотками.
2. Одну часть свежего или сухого корня смешать с двумя частями пчелиного меда. Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день до еды в течение 7 дней.
3. Три столовых ложки корней нагревать полчаса в поллитре воды в закрытом сосуде на легком огне, не доводя до кипения, настаивать 4 часа, процедить. Употреблять для ванн, обмываний и компрессов.
4. Две столовых ложки свежих корней растереть с двумя ложками свиного несоленого сала, употреблять в качестве мази.

Окопник шершавый

Описание окопника шершавого (Symphytum asperum Lepech.): относится к семейству Бурачниковые (Boraginaceae).

Представляет собой многолетнее травянистое, сильно ветвистое растение с некрылатыми стеблями, покрытыми цепкими, обращенными назад щетинками, 170-185 см высотой. Корневая система мощная.

Нижние листья крупные, длинночерешковые, сердцевидные, верхние — сидячие, пластинка листа продолговато-яйцевидная или ланцетная, с клиновидным или округлым основанием и длинной заострённой верхушкой.

Соцветие — двойной завиток из 30-46 небольших цветков, расположенных в пазухах листьев верхних ветвей стебля. Чашечка почти вдвое короче венчика, с ланцетными туповатыми долями. Венчик воронковидный с прямыми зубцами, в бутоне светло-пурпурный, кирпично-красный или розовый, в раскрытом виде тёмно-голубой или лиловый. Трубка его длиннее чашечки. Плоды — серые или чёрные, округло-удлинённые, морщинисто-бугорчатые орешки. Цветёт с июня по август. Плодоносит в июле-августе.

Особые приметы: окопник шершавый отличается от лекарственного более жёстким опушением — стебли и листья покрыты редкими шиповатыми щетинками, а также на стебле у него нет низбегающих крылатых черешков листа —— как у окопника лекарственного.

Распространение: растёт по берегам рек, ручьев и по лесным опушкам среди кустарников почти по всей европейской части России и на Украине.

Используемые части растения: корни.

Высокие лечебные свойства окопника шершавого обусловлены наличием в растении биологически активных веществ.

В различных частях содержатся:

• глюкоманнан — стебли, листья;
• провитамин А (каротин) — стебли, листья.

В растении также найдены дубильные и крахмалистые вещества, много слизи, камеди, инулин, смолы, эфирное масло.

Время сбора: апрель-май, сентябрь-октябрь.

Сбор: корневища и корни для лечебных целей заготавливают ранней весной или осенью. Их выкапывают, тщательно очищают от земли, промывают в проточной воде, подсушивают, разрезают на куски и сушат на солнце или в сушилках при температуре 30-40ᵒС. Лекарственные свойства окопника шершавого сохраняются в течение трех лет.

Выращивание: окопник жёсткий легко вырастить. Растёт на любых почвах, но не любит слишком кислых и тяжёлых. Почва должна быть глубоко обработана. Окопники могут расти и на свету и в лёгкой полутени. Семена не нуждаются в стратификации. При весеннем посеве всходы появляются через 2-3 недели, но, как правило, довольно редкие. Посевы под зиму дают более густые всходы. В первый год образуется розетка листьев, начиная со второго года все растения, цветут и плодоносят. Окопник лекарственный отрастает весной позже других многолетников, обычно в мае. Цветут оба вида в июне, семена созревают в августе. Семена созревают неравномерно, после созревания сразу осыпаются, собрать их в значительном количестве непросто. Окопники очень легко размножаются вегетативно, отрезками корневищ и корней. Корни окопников способны давать корневые отпрыски. Новые растения можно вырастить даже из небольшого отрезка корневой шейки. На одном месте окопники растут очень долго.

Применение: препараты окопника жёсткого употребляют как кровоостанавливающее средство при внутренних кровотечениях, как вяжущее при расстройствах пищеварения, как отхаркивающее при лёгочных заболеваниях.

Особенно ценным свойством окопника является его способность ускорять восстановление поврежденных тканей, особенно костей.

Отвар применяют и при ревматоидных поражениях суставов, подагре. Корни обладают также и противоопухолевой активностью.

Хозяйственное назначение: декоративное растение.

Высокоурожайное, высокопитательное кормовое растение с малым содержанием клетчатки, что особенно ценно при вскармливании свиней и птицы. Используется на зелёный корм, силос, травяную муку, белково-витаминные гранулы.

Сидератное растение.

Медонос, но пчёлы испытывают такие же затруднения при сборе нектара, как и у окопника лекарственного.

Ниже описано, как сделать настойки на основе окопника шершавого и другие лечебные средства.

Окопник применение

В поверьях окопнику приписывают необычное свойство – охранять от кражи и привлекать деньги. Трудно сказать, помогает ли растение в этом, но в помощь путешественникам он действительно оказывал: помогал при ушибах и переломах.

Противовоспалительное, мягчительное и обволакивающие действие окопника используется в косметике и дерматологии. Он высоко ценится за смягчающее и увлажняющее действие на кожу, стимулирует заживление ран и обновление клеток эпидермиса.

• Порошок из корня можно прикладывать к кровоточащим ранам.
• При переломе костей больное место следует обложить истолчённым свежим корнем. Сухие корни предварительно надо увлажнить.
• Свежий сок помогает при насморке.
• Сок корня или стебля останавливают носовое кровотечение.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя использовать окопник при наличии следующих противопоказаний:

• беременности на любом сроке, а также во время кормления ребенка;
• не рекомендуется также использовать его на детях — минимальный порог установлен в 7 лет, хотя все же лучше не применять его до совершеннолетия;
• при наличии гиперчувствительности или аллергической реакции на саму траву.

Но в любом случае окопник обязательно можно применять только после консультации с врачом в минимальных количествах, чтобы не нанести вреда здоровью. Передозировка им очень опасна, поскольку может вызвать нарушение работы в ряде внутренних систем тела.

Применение окопника лекарственного

Показания к использованию

Корень окопника содержат большое количество аллантоина, который является природным антибиотиком, за счет этого и обладает целебными свойствами.

Поэтому живокост широко применяют в народной медицине как наружное средство в виде порошков и мазей, так и внутреннее в виде настоек.

Мазь

Рекомендуется использовать мазь из окопника при:

• болях в суставах,
• ушибах,
• мастите,
• диатезе,
• стоматите,
• труднозаживающих ранах,
• различных кожных заболеваниях, например, таких как акне.

Отвар

Рекомендуется использовать отвар из окопника при:

• переломах,
• вывихах,
• гнойных воспалениях,
• заболеваниях верхних дыхательных путей, например, бронхитах,
• диарее,
• гастрите,
• язвенной болезни и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Стоит обратить свое внимание на то, что корень этого чудо-растения – ядовит!

Ученые обнаружили, что при длительном его применении наблюдается канцерогенный и мутагенный эффект.

Поэтому стоит быть очень осторожным, используя это лекарственное растение. Перед применением обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как приготовить настойку и мазь из корня окопника

За то долгое время, которое окопник лекарственный используется в медицине, он завоевал огромное доверие у народа как одного из самых действенных средств при переломах.

Ниже приведены самые популярные и действенные рецепты из корня окопника,которые просто приготовить в домашних условиях.

Рецепт 1. Настойка противовоспалительная

1. 100 гр. сухого корня измельчить,
2. поместить в темную посуду, залить спиртом (0.5 л),
3. в течении 14 дней ежедневно взбалтывать,
4. перед применением процедить,
5. использовать в виде капель: 30 капель на 100 мл воды один раз в сутки.

Такая настойка подходит для лечения различных заболеваний костей и суставов, обладает противовоспалительным, противомикробным и анти травматическим действием.

Рецепт 2. Настойка от стоматита

1. 15 гр мелко измельченного корня живокоста заливают 200 мл кипятка,
2. дают настоятся 10 часов,
3. профильтровывают и сливают отвар в другую емкость.
4. Корень не выбрасывают, а заваривают в 200 мл кипяченной воды на 10 минут,
5. снова процеживают и
6. полученный настой смешивают с предыдущим.

Такая настойка рекомендована для наружного применения в виде компрессов, или в виде полосканий ротовой полости при стоматите или фарингите.

Рецепт 3. Мазь из живокоста

1. 30 гр мелко измельченного живокоста смешать с 30 гр свиного сала,
2. добавить 3 столовые ложки липового меда,
3. томить на водяной бане.

Использовать при болезнях суставов и протрузии, в народе известной как межпозвоночная грыжа.

Это лишь самые простые и проверенные ни одним поколением рецепты.